موج اول: ساختن نقشه
فصلها را فهرست و هرکدام را با سه وضعیت نشانهگذاری کن: سفید برای شروعنشده، نارنجی برای نیمهمسلط و سبز برای قابلحل. هر روز فقط چند خانه را هدف بگیر.
موج دوم: بازیابی
پس از مطالعه، کتاب را ببند و مطلب را بنویس یا مسئله را حل کن. اگر فقط دوباره میخوانی، میزان یادگیری واقعی دیده نمیشود.
موج سوم: آزمون ترکیبی
سؤالهای چند مبحث را مخلوط کن. این کار انتخاب روش حل را تمرین میدهد؛ مهارتی که در برگهٔ واقعی لازم است.
موج چهارم: ترمیم
فقط خطاهای آزمون ترکیبی را مرور کن. برای هر خطا یک اقدام مشخص و یک زمان بازآزمایی تعیین کن.
بهجای «دو ساعت ریاضی»، بنویس «تابع را توضیح میدهم، شش سؤال حل میکنم و دو خطا را بازآزمایی میکنم».
الگوی یک روز
- ۱۵ دقیقه مرور خطاهای قبلی
- ۴۰ دقیقه یادگیری مبحث اصلی
- ۲۵ دقیقه حل سؤال بدون کمک
- ۱۰ دقیقه اصلاح و ثبت اقدام فردا
زمانها را متناسب با توان و برنامهٔ خود تغییر بده؛ ترتیب فعالیتها را حفظ کن.
قانون سقف سه هدف
برای هر روز حداکثر سه خروجی اصلی تعیین کن. فهرست بلند، حس عقبماندگی میسازد و اولویت را پنهان میکند. اگر زودتر تمام شد، از فهرست ذخیره یک تمرین کوتاه بردار.
روز جبرانی هوشمند
یک بازهٔ خالی در هفته نگه دار، اما آن را از قبل با درس خاصی پر نکن. فقط کارهای انجامنشده یا خطاهای پرتکرار وارد این بازه میشوند.
برنامهٔ بین دو امتحان نهایی را برای فاصلههای یک تا سهروزه اجرا کن.